2006年 11月 20日
フルマラソン完走できませんでした |
かなり頑張りました。
朝から雨が降る中ゴミ袋のカッパを作ってかぶり、走りました。
ゴミ袋は寒さと雨を防いでくれてよかったのですが、またまた歩
くことになりました。
今回は余裕を持って完走する予定でしたが30kmすぎから脚に
きて歩きと走りを繰り返しました。
でも、前回のニューカレドニア国際マラソンから比べると30k
m過ぎても走れたので進歩はしています。
次のフルマラソンは錦帯マラソンになると思うのでそれまでに完
走できるようにしますよ!
タイムは4時間51分でした。
完走していたら4時間30分前後だっただろうと思います。
26日は宮島クロスカントリーです。
紅葉谷公園の紅葉がギリギリ見えるのではないかと思います。
深紅のトンネルの中を駆け抜けます。
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楽しく走る人のためのランニングガイド!【ナイスラン】
ランニング・ライフ・アドバイザー 芦田智祥
ホームページ http://www.nice-run.com
メールマガジン 毎日できる楽しいランニング!「ナイスラン」
登録ページ http://www.nice-run.com/mmtouroku.html
バックナンバー http://www.nice-run.comです。
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ゴミ袋は寒さと雨を防いでくれてよかったのですが、またまた歩
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きて歩きと走りを繰り返しました。
でも、前回のニューカレドニア国際マラソンから比べると30k
m過ぎても走れたので進歩はしています。
次のフルマラソンは錦帯マラソンになると思うのでそれまでに完
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タイムは4時間51分でした。
完走していたら4時間30分前後だっただろうと思います。
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by ashidatomoyoshi
| 2006-11-20 19:00
| ランニング