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楽しくランニングすれば「健康な身体と心」が手に入ります。普通に生活するだけで意識しなくても痩せてきますよ。
by ashidatomoyoshi
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空城公園ラン
今日は空城山公園に遠...
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灼熱のさぎしま練習会
2006年07月31日
トラックバックカテゴリ:スポーツ 昨日はトライアスロンさぎ島大会のコース...
本郷アスリート さぎしまトライアスロン練習会
2006年07月30日
トラックバックカテゴリ:スポーツ 今日は本郷アスリート主催のさぎしまトラ...
青空の下、楽しいバイクのはずが
2006年07月29日
今日は昼で仕事を終わって14時過ぎからバイクを60KMほど 乗ってきまし...
カッコいいツーキニスト
2006年07月29日
けさすっごくカッコいいツーキニストを目撃しました。 ※ツーキニストとは自...
裸足で過ごす日々
2006年07月28日
トラックバックカテゴリ:スポーツ ちょっと前から「フラット走法」「踵...
暑い(*_*) 暑すぎる
2006年07月28日
暑い! 暑いんです!! そんなわけで今日はスイムをしてきました。 ...
3時間走をしました
2006年07月26日
トラックバックカテゴリ:スポーツ 今日の記録 コ ー ス 気が向いた...
ランニングシューズ正しく履いてます?
2006年07月24日
トラックバックカテゴリ:スポーツ もしかしたら大きなお世話かもしれません...
20KMで終わりました。
2006年07月23日
トラックバックカテゴリ:スポーツ 今日は30KM走ろうと思っていたのです...
BODY TECH
2006年07月18日
トラックバックカテゴリ:スポーツ 今日の記録 コ ー ス 比治山公...
嵐の2日間
2006年07月17日
ついさっき皆生から帰ってきました。 感想を一言で言うと「疲れた」です...
皆生に行ってきます。
2006年07月15日
今日から3日間皆生にトライアスロンの応援に行ってきます。 毎年鉄人たちの...
今までとは違う!比治山公園コース
2006年07月11日
トラックバックカテゴリ:スポーツ 今日の記録 コ ー ス 比治山公...
予想外の好天に恵まれた?アクアスロンくらはし
2006年07月10日
トラックバックカテゴリ:スポーツ 昨日のことですがアクアスロンくらはし大...
アクアスロンくらはし大会(直前)
2006年07月09日
トラックバックカテゴリ:スポーツ 目覚ましより速く目が覚めてしまいました...
疲れはとれても臭いは取れません
2006年07月07日
いつだったかな? シューズを洗ってみたのですが、汚れは落ちないし、臭いは...
空城公園ラン
2006年07月06日
今日は空城山公園に遠征してきました。 といっても、ランで25分で...
アクアスロンくらはしに向けて調整スイム
2006年07月05日
トラックバックカテゴリ:スポーツ 今日はスイムをしてきました。 今日の...
雨の中ランニングしてきました
2006年07月04日
トラックバックカテゴリ:スポーツ 2006/07/04 21:26:34...
シューズを洗ってみました
2006年07月02日
トラックバックカテゴリ:スポーツ 今日は、天気がよかったのでランニングシ...
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